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[C125] 頑張って

私はたまぁに吸う人なので、4~5日吸わない日とかザラなんですが、時々無性に吸いたくなる気持ち、とてもよく分かります。
仕事に身が入らないほどなら、本数を減らすとかでいいと思うのですが、それでは禁煙になりませんよね…

ここが踏ん張りどころですかね?頑張って下さい!
  • 2010-10-22 14:52
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[C126] Re: 頑張って

踏ん張り続けて2カ月弱。どうにか禁煙できるんじゃないかと思いはじめたところです。
でも、こんな苦しい目にあうなら、二度と禁煙しなくて済むように、タバコは絶対に吸わない。この方針で行こうと思ってるんですが。どうなるやら。
  • 2010-10-26 09:51
  • いくらおにぎり
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禁断症状

タバコをストップして、今日で三日目。
タバコを吸えないのが、まさか、ここまで苦しいとは思いませんでした。

なぜって、風邪をひいたりすると二日や三日タバコを吸えないこともよくある話。じゃあ、今回だって、辛くなるのは四五日後からだろうと思っていたんですが……

苦しい。頭がボーっとします。仕事の話をしていても、すんなりと理解できない。さらに微妙に感情の抑制が利かなくなって、答え方がキツくなっているのが分かります。そして、基本的に考えているのはタバコのことばかり。冗談抜きで、朝起きてからずーっとタバコのことが、頭の片隅から離れません。

頭が動かず、微妙にイライラしつつ、タバコのことばかり考えているのがスタンダードだとすると、それとは別の症状も。

間隔は分かりませんが、10分から30分おきくらいに、急激かつ爆発的にタバコを吸いたいという気持ちが噴出します。うまく言えませんが、ぐわーっと体の中からマグマが出てくる感じです。そうなると、机に座って仕事どころじゃなくなるので、あわててデスクを離れ喫煙コーナーにダッシュ。そこで禁煙パイポをくわえつつ、発作がおさまるのを待つと。

この文章も支離滅裂な感じがしますけど、ともあれ、禁断症状は強烈。とりあえずニコチン自体は、あと少しで切れると思うので、もう少しの辛抱。
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[C125] 頑張って

私はたまぁに吸う人なので、4~5日吸わない日とかザラなんですが、時々無性に吸いたくなる気持ち、とてもよく分かります。
仕事に身が入らないほどなら、本数を減らすとかでいいと思うのですが、それでは禁煙になりませんよね…

ここが踏ん張りどころですかね?頑張って下さい!
  • 2010-10-22 14:52
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[C126] Re: 頑張って

踏ん張り続けて2カ月弱。どうにか禁煙できるんじゃないかと思いはじめたところです。
でも、こんな苦しい目にあうなら、二度と禁煙しなくて済むように、タバコは絶対に吸わない。この方針で行こうと思ってるんですが。どうなるやら。
  • 2010-10-26 09:51
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